ニベアで足のマッサージ

昔から大好きなものといえばニベアです。

学生の頃、寒い冬の日に友達とニベアを塗りっこしたのはよい思い出となっています。

ニベアは裏ワザ的な使い方ができるので、自分好みの方法を試してみるとよいかもしれません。

私は時々、足のマッサージをするときにニベアを使っています。

立っている時間が長かった日は、足が疲れているので、夜になると「足のマッサージがしたい」と思います。

そんな日は、お風呂に入る前にニベアを使って足のマッサージをすることにしています。

まず、手のひらにニベアをつけて、足のひざから下をていねいにマッサージします。

自分でマッサージするなんてむずかしく思えるかもしれませんが、最近ではマッサージに関する本がたくさん売られているのです。

その後、足の裏の部分もていねいにマッサージします。

足の裏にはツボがたくさんあるので、足ツボの本を参考にしてマッサージしています。

足裏のツボをぎゅっと押すと、すごく気持ちがよいので「うー」と声を上げたくなります。

ニベアを使ったマッサージが終わったら、そのままお風呂場に直行してシャワーを浴びます。

シャワーを浴びる前にニベアをつけているため、ひざ下から足の裏のあたりがしっとりしてお肌の調子がよいです。

特に、がさがさしていたかかとがつるつるになるので、がさがさかかとに悩まされている人にはオススメの方法です。

最近では、週一回ぐらいニベアで足のマッサージをしています。

足をよく使う人にはオススメの美容方法です。