今すぐ始められる！法令線予防のための「舌マッサージ」

女性の顔年齢を大きく左右するのが「法令線（ほうれい線）」。

鼻の下から口元にかけてできるこの線があるかないかだけで、顔の印象は大きく変わります。

マンガ等でも、年齢が上になる女性にはほうれい線を大きく描きますよね。

法令線は一度出来てしまうと無くすのが難しいもの。

早い段階から法令線を予防することを意識することが大切なんです。

でも、既にダメージを受けた肌や敏感肌等の人の場合、法令線を予防するために強く顔のマッサージをしたり、顔の筋肉トレーニングを行うのはあまり良くありません。

逆に肌に負担をかけたり、他の部分の顔の皺を作ってしまうこともあるんです。

肌や顔の筋肉に余計な負担をかけない法令線をする方法としては「舌（ベロ）」を使う手段があります。

舌をとがらせるように口の中で前面に押し出し、法令線が出来そうな場所を内側から軽く押していくんです。

左を上下に押したら、右を上下に…と、必ず左右同じ回数を押すようにしていきましょう。

一度に行うのは、10回程度で十分。

30回も40回も続けてやると、顔の皮膚を疲労させたり、ムダに皮膚を伸ばすことになるので避けた方が無難ですよ。

舌での裏側からのマッサージは、何も見ずに行うよりも鏡を見ながら行った方がやりやすいです。

洗顔の後や化粧直しの時などにササッとやるのがおすすめ。

かなり「変顔」になるので、人が見ていない場所で行うようにしましょうね。

舌での口の裏からのマッサージは、特別な用具などの必要もないので、今すぐからでもスタートできます。

若々しい顔を保つために、早めに「舌でのマッサージ習慣」を付けておきましょう。