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コラーゲンたっぷりの手羽先スープ

コラーゲンたっぷりの手羽先スープ

肌にハリと弾力を与えるコラーゲンは、ドリンクやサプリメントでも人気ですが、普段の食事でもたっぷり摂ることができます。 鶏の手羽先に...

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重力に負けない肌作り

重力に負けない肌作り

若い頃には毛穴の黒ずみや毛穴の開きで済んでいたものが、年齢が上がると毛穴のたるみとして現れ、肌の透明感を奪い、見た目年齢も揚げてしまいま...

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潤いは午前中に補給するのがベスト!

潤いは午前中に補給するのがベスト!

身体中、どの部分のシワも要因は「乾燥」なのです。 もちろん、目の周りは皮膚がデリケートでシワになりやすいという困った事情もあります...

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カラーリング仕立ては髪が傷みやすいので

カラーリング仕立ては髪が傷みやすいので

髪を頻繁にカラーリングしたり、時々パーマをかけたりしている私なので、人一倍、髪の傷みケアは気を付けてきたつもりです。 最近、久しぶ...

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シミ、シワの予防も対処もビタミンCと保湿です。

シミ、シワの予防も対処もビタミンCと保湿です。

美白化粧品を使って、シミにならないようにしていたのに、クルマの運転やスポーツをしていると、気がついた時に、ふとシミができてしまっているこ...

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オロナインで二重まぶた

オロナインで二重まぶた

女性って二重まぶたに憧れますよね。 アイプチは女の子の定番アイテムですし、二重テクニックもネットを探せばたくさんヒットします。 ...

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大人の女性のニキビ

大人の女性のニキビ

大人ニキビの原因の一つがホルモンバランスの乱れです。 女性には生理周期があり、卵胞ホルモンと黄体ホルモンが生理周期に合わせて分泌さ...

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フォームよりも石けんのほうが・・・気に入っています

フォームよりも石けんのほうが・・・気に入っています

水以外での洗顔を始めたのは、多分中学生の頃からでした。 初めて使ったのはいわゆる学生向けの洗顔フォーム。 ニキビを予防する、...

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意外な物が乾燥肌を悪化させ、改善させる

意外な物が乾燥肌を悪化させ、改善させる

乾燥肌には肌バリアを強化するのが大事だと言われていますよね。 そのためにはしっかりとした紫外線対策を行い、肌に優しい洗顔料を使い、...

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トマトを使った簡単スムージー

トマトを使った簡単スムージー

トマトは美肌効果の高い食材です。 トマトの赤色はリコピンという成分です。 リコピンには酸化作用があり、紫外線から肌を守ってく...

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