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主食を豆腐に置き換えるだけ

主食を豆腐に置き換えるだけ

豆腐は低カロリーで高タンパク質な食品です。 1日3食の主食を豆腐に変えることで短期間でやせることが期待できます。 主食のご飯...

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私が行っているシミ・シワ対策について

私が行っているシミ・シワ対策について

年齢を重ねるにつれて、お肌もそれなりに年を取ります。 数年前には無かったシミが突然いくつも表れて来たり、気がつくとシワが出来てしま...

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沢山買ったけどまだ気になるクリスマスコフレ達

沢山買ったけどまだ気になるクリスマスコフレ達

毎年、コスメフリークにとって凄くワクワクする物と言えばクリスマスコフレですよね。 私も勿論、その波に乗ってしっかりとゲットしてしま...

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買い替えて良かったファンデーション

買い替えて良かったファンデーション

肌について悩みのない人は少ないと思います。 私もそうなのですが、敏感肌・大人ニキビ・毛穴の開き・テカリなど…挙げていくとキリがあり...

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琥珀の力で美容

琥珀の力で美容

フェイシャルサロンで取り入れられている琥珀美容法から生まれた化粧水が琥珀肌です。 琥珀とは樹木から分泌される樹液が長い年月をかけて...

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綺麗な髪を維持するための髪の痛みケア

綺麗な髪を維持するための髪の痛みケア

「いつまでも美しい髪でいたい」と願う女性は多いでしょう。 しかし、パーマやカラーでオシャレを楽しめば、その分だけ髪は痛んでしまうの...

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なんだか髪がまとまらない…もしかして「ねじれ毛」が多いのでは?

なんだか髪がまとまらない…もしかして「ねじれ毛」が多いのでは?

私の実体験なのですが、毛の元々の本数はそう多い方ではないのに妙に髪が広がるんです。 特に耳よりも下のあたりにくる部分が。 そ...

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水素水でシミ対策

水素水でシミ対策

活性酸素は細胞をさびつかせてシミの原因となる物質です。 活性酸素には殺菌作用があり少量なら問題ないのですが、体内で大量に発生すると...

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蒸しタオルの美容法はおすすめです

蒸しタオルの美容法はおすすめです

数年前から蒸しタオルの美容法をしています。 もともとは目の疲れがひどくて、市販されている蒸気のでてくるアイマスクを買っていました。...

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LUSHの化粧品

LUSHの化粧品

「日常的に使う化粧品であれば、使うときにいつも楽しい気持ちでいたい」「見た目も面白くて、香りもこの化粧品メーカー独自の個性を感じたい」と...

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