美姫の美しさの素
美姫の美しさの素をコッソリ教えます。
2015年02月
2015/2/28 未分類
私は最初から「ヨガ」に興味を持って始めたわけではなく、もともと通っていたスポーツジムでエアロビクスの開始時間に間に合わず、ちょうどその時...
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2015/2/27 未分類
大人も子供も運動不足だといわれる近年、健康診断の結果を見たり、お医者さんに渋い顔をされるたびに「ああ、運動しなくちゃなあ……。でも、ウォ...
2015/2/26 未分類
年齢を重ねるに連れて気になるのはお肌の張りがなくなってくることです。 だからといっていきなり美容整形に行くのもちょっと、、と思って...
2015/2/25 未分類
私がウォーキングを始めたのはちょうど10年前の秋でした。 きっかけは犬の散歩だったのですが、今となってはとても良かったと思っていま...
2015/2/24 未分類
健康と美容の為にヨガを習っています。 週１度で１時間のレッスンですが、終わった後は心地よい疲れで、何故特に激しい運動をしていなのに...
2015/2/23 未分類
私は毎朝きちんとメイクをしてから、会社に行っています。 メイクをする時に、一番気合を入れてやっているのが、アイメイクです。 ...
2015/2/22 未分類
最近購入した化粧品は、ＳAＢＯＮ(サボン)の石鹸とボディオイルです。 サボンはナチュラルな素材を使用している化粧品で、香りにもこだ...
2015/2/21 未分類
断食ダイエットは、そのままずばり、断食をして体重を減らすダイエットです。 ただ、断食と言っても、本当に水以外とらないという方法は、...
2015/2/20 未分類
食べ過ぎたと感じる日が続いたり、胃腸の調子が悪いと感じた時に断食ダイエットをしています。 断食といっても修行のような厳しく一切何も...
2015/2/19 未分類
部分痩せダイエットとは、自分が狙った体の一部分を集中的に痩せるためのダイエットです。 部分痩せと聞くと、部分痩せは無理だという意見...
