未分類 一覧

顔の無駄毛は、こまめにお手入れ

顔の無駄毛は、こまめにお手入れ

女性にとって顔の無駄毛は、大敵です。 私の場合、顔の無駄毛処理は、1週間に2回、カミソリで顔全体を剃るようにしています。 特...

記事を読む

代謝をよくするシャワーの浴び方

代謝をよくするシャワーの浴び方

美容のために効果的なことの1つが代謝を良くすることです。 何故なら、代謝を良くすると体内の消化活動や身体の老廃物が溜まりにくくなる...

記事を読む

顔のムダ毛はシェーバーで安全に!

顔のムダ毛はシェーバーで安全に!

顔のムダ毛処理って意外とやっていない人が多い気がします。 普段はあまり目立たないけれど、太陽などの強い光に照らされると産毛がキラキ...

記事を読む

酵素ダイエットの方法と効果

酵素ダイエットの方法と効果

酵素ダイエットと言うのは、体に必要な酵素を積極的に取り入れ、体の中から美しく健康になり、さらに代謝アップさせて痩せやすい体質に生まれ変わ...

記事を読む

美肌の大敵、紫外線予防は徹底的に!

美肌の大敵、紫外線予防は徹底的に!

少しでも若く見られたいと、日々努力を続けている女性も多いのではないでしょうか。 そのためには、シミ・シワをできないようにすることが...

記事を読む

正月太りの最大の原因むくみを解消するには?

正月太りの最大の原因むくみを解消するには?

正月太りに悩んでいる女性は非常に多いと思います。 その中でも特に悩んでしまう要素の一つが「むくみ」ではないのでしょうか。 今...

記事を読む

果物、野菜、たんぱく質、最後に炭水化物

果物、野菜、たんぱく質、最後に炭水化物

お正月に太ってしまったという経験を過去にたくさんしてきましたが、食べる順番を変えるだけで簡単に太らなくなる方法がありますのでご紹介します...

記事を読む

インサニティダイエット

インサニティダイエット

アメリカでちょっと前にはやった、今でもハードなダイエットとして人気のダイエットプログラムがあります。 私もこれを週1回だけジムで受...

記事を読む

ちふれのような安くて良い化粧品を使い続ける事が私の美容の心がけです

ちふれのような安くて良い化粧品を使い続ける事が私の美容の心がけです

私の美容の為の心がけは、安くて良い化粧水を使うという事です。 『ちふれ』という化粧品のブランドをご存知でしょうか? ちふれと...

記事を読む

シートマスクの効果的な使い方

シートマスクの効果的な使い方

女性はいつまでも美しくありたいと願っています。 それは当然のことで、常にお肌の調子を考えながらお化粧にも余念がありません。  ...

記事を読む

1 28 29 30 31 32 33 34 41